Vitajte na našich stránkach MatraceLav.sk

Sme Slovenský výrobcovia matracov s dlhoročnou tradíciou. Ponúkame matrace a výrobky pre zdravý spánok širokému sektoru užívateľov od hotelov, penziónov, kúpeľov až po vaše domovy.

Skôr ako si vyberiete matrac odporúčame Vám prečítať si články nižšie, ktoré Vám pomôžu pri výbere toho správneho matraca.


Výber správnej tvrdosti

Trafiť sa do správnej tvrdosti matraca môže byť zložité. Dajte na svoj pocit a tiež zohľadnite, v ktorej polohe najčastejšie spávate.Ak najčastejšie ležíte na:chrbte – telesná váha je rozložená po celej ploche matraca a vaša chrbtica potrebuje pevnú oporu. Ideálny je stredne tvrdý až tvrdý matrac to je tvrdosť 3 a 4. Na bruchu – potrebujete matrac, ktorý v sebe spája mäkkosť, pevnosť a dokonale sa prispôsobí tvaru tela. Ideálny je stredne tvrdý matrac to je tvrdosť 3. Na boku – vyberte si mäkší matrac, ktorý bude pohodlný pre vaše ramená, kolená a členky a nebude brániť v plynulej cirkulácii. Vhodná tvrdosť je 2-2,5 max 3. Ideálny je mäkký matrac alebo matrac so zónovou tvrdosťou.Striedate polohy – zvoľte obojstranný matrac, ktorý má jednu stranu mäkkú a druhú tvrdšiu, vďaka čomu si ich budete môcť meniť podľa toho, ako vám to práve vyhovuje.


Pár tipov pre zdravý a bezstarostný spánok.


Ani tie najlepšie matrace vám nebudú samy o sebe na nič, pokiaľ na nich nebudete vedieť vhodne spať. Pre kvalitný spánok totiž nie je dôležitý len podklad, ale tiež napríklad vaša poloha alebo návyky. Najdôležitejší je v tomto ohľade zdravý chrbát. Ten tvorí najrizikovejšiu časť vášho tela – už malá porucha chrbtice alebo chrbtového svalstva sa prejaví zvýšenou bolestivosťou a zhoršenou pohyblivosťou. Najmä, ak máte sedavé zamestnanie, v ktorom svoj chrbát namáhate (hlavne úradníci, účtovníci, manažéri, vodiči,…), by ste sa mali na výber matraca zvlášť zamerať. Ale aj keď sa vám podarí nájsť ten správny, mali by ste poznať pár dobrých návykov, ako ho používať:Pred spaním by ste sa mali pretiahnuť, aby sa vám svalstvo uvoľnilo a nemohlo sa v noci natiahnuť alebo naopak pokrčiť. Nie sú potrebné žiadne posilňovacie cviky, len päť, desať minút predklonov alebo rotácie.Pred spaním si tiež otvorte okno a nechajte vzduch v miestnosti, aby sa vymenil a ochladil. V noci ho svojím dychom aj tak zahrejete.Snažte sa spať, pokiaľ možno, v natiahnutej polohe. Nekrčte sa, aspoň nie úmyselne, do klbka, zbytočne sa tým krivíte a chrbát potom ráno bolí.Dbajte na to, aby ste pri spaní kopírovali tvar chrbtice. Teda, aby ste pod hlavou mali vankúš alebo vyvýšený rošt, ale dajte pozor, aby hlava nebola príliš vysoko a chrbát sa vám neguľatil.Najvhodnejšou polohou, pri ktorej sa tlak a váha vhodne rozloží na matraci, je poloha na chrbte. Aj tá má ale svoje úskalia – prehnutie bedier a zaklonenie hlavy. Oboje vedie k zvýšenému zaťaženiu chrbtice a následnej bolestivosti. Ako tomu predísť? Ideálne je mať pod hlavou zdvihnutý rošt alebo dostatočne tučný vankúš a zónový matrac, ktorý bude kopírovať prehýbanie chrbtice (teda v oblasti bedier bude najtvrdší, v oblasti hrudníka naopak mäkší). Spánok na bruchu už tak odporúčaný nie je, pretože pri ňom ľudia robia často zásadnú chybu – používajú vankúš. Hlava musí byť otočená na stranu, ale zároveň v rovnakej rovine, ako telo. Inak budete nakláňaním do strany namáhať krčnú chrbticu. Teda vankúš v tomto prípade určite nie je vhodný.Všeobecne najmenej vhodná je poloha na boku – dochádza pri nej k rotácii panvy (pretože pre väčšie pohodlie dáva väčšina z nás jednu nohu dopredu, druhú dozadu), tlaku na krk, vychyľovaniu hlavy do strany a vytláčaniu ramena von v snahe dať si ruku pod hlavu . U žien potom môže nastať rad problémov v oblasti pŕs. Polohe na boku sa teda snažte skôr vyvarovať a pokiaľ možno od nej odnaučiť vaše deti – pre ich zdravý vývoj je úplne nevhodná.

Veľký či dva malé?


Riešite dilemu, či dať na manželskú posteľ jeden veľký, alebo dva štandardné matrace? Za zváženie stojí zodpovedať si niekoľko otázok: Majú obaja užívatelia rovnakú hmotnosť? Ak nie, jeden z nich pri spoločnom matraci bude ukrátený o komfort pri spánku.To platí aj v prípade, ak jeden z páru máva nepokojný spánok. Na veľkom matraci sa pohyby prenášajú viac ako na dvoch. Navyše je spojený matrac ťažký, takže pri jeho otáčaní sa poriadne narobíte. A otáčať matrac sa odporúča raz za mesiac.Snímateľný poťah z veľkého matraca nevyperiete v práčke a nemusíte pochodiť ani v čistiarni. Neostane vám nič iné, ako prať poťah ručne. Oddelené matrace sú nutnosťou aj pri polohovateľných roštoch. Proti dvom matracom stojí obava z predelenia v strede postele. Správny rozmer matracov a spoločná plachta tento hendikep však eliminujú na minimum.

Kde strávite tretinu svojho života?


Viete, ktoré miesto považujú ľudia za najobľúbenejšie vo svojej domácnosti? Áno je to posteľ. V posteli strávite až tretinu svojho času, a preto je naozaj dôležité, aby posteľ bola kvalitná a matrac, na ktorom spíte bol pohodlný a zároveň vám poskytol potrebnú oporu.Každý človek je jedinečný, niekto má radšej mäkšie a niekto tvrdšie matrace. Ponúkame široký výber matracov – mäkších, tvrdších, s pamäťovou penou, či dokonca obojstranných matracov. Pokiaľ máte radi možnosť výberu, obojstranné matrace sú pre vás ideálne v tom, že si jednoducho môžete podľa potreby matrac otočiť a zvoliť si buď mäkšiu alebo tvrdšiu stranu.Kedy je ten správny čas na výmenu matraca?Ak pociťujete opakujúcu sa bolesť chrbta je pravdepodobné, že na vine je zlý alebo starý matrac. Ľudia trpiaci bolesťami chrbta by si mali zaobstarať kvalitný stredne tvrdý matrac, pretože ten poskytuje chrbtu lepšiu podporu ako matrac mäkký.Ak váš matrac po rokoch používania stratil tvar, tvrdosť alebo sa vlní, stratil svoju kvalitu, je opäť čas na nový matrac.Ak máte alergiu na prachové roztoče a trápia vás problémy s dýchaním, keď sa uložíte do postele, je čas na nový čistučký matrac. Matrac totiž po rokoch používania môže obsahovať až milión prachových roztočov.

Penové matrace


Penové matrace sa delia na niekoľko druhov podľa toho z akého materiálu sú vyrobené. Ide o polyuretánové(PUR) matrace, matrace zo studenej alebo z pamäťovej peny. PUR matrace sa pomaly z trhu vytrácajú, pretože ich nahrádzajú kvalitnejšie matrace hlavne zo studenej peny. Tie sú priedušné, tvarovo stále a majú dlhú životnosť. Bežnou súčasťou je aj poťah na matrac, ktorý sa dá prať. HR pena je pružná a aj keď sa prispôsobí vášmu telu rýchlo sa vráti do pôvodne polohy keď vstanete. Hustota HR peny (studená pena) by mala byť aspoň 35kg/m3, v našej ponuke matracov sú HR peny väčšinou 40-50kg/m3. Ak si chcete dopriať skutočné pohodlie porozhliadnite sa po matracoch, ktorých povrch je tvorený pamäťovou penou (používa sa aj označenie "lenivá" pena). Pamäťová viscoelastická pena sa prispôsobuje nie len tlaku tela ale aj jeho teplote. Výsledkom je pokojný a zdravý spánok, pretože telo je v anatomicky vhodnej polohe. Hustota pamäťovej  peny by mala byť aspoň 30-35 kg/m3 no najčastejšie používame 40kg/m3. Takéto matrace sú ideálne aj do manželskej postele, pretože pohyb vášho partnera sa nebude prenášať na vašu stranu. Pokiaľ sa budíte na to, že sa váš partner celú noc prehadzuje, matrac z pamäťovej peny je vhodným riešením tohto problému. Pod penové matrace sa najlepšie hodia pružné lamelové rošty.Výhody:vhodné pre polohovateľné roštyprispôsobujú sa teludostupné aj obojstranné matrace, každá strana má inú tvrdosťpamäťové pena je vhodná pre ľudí s bolesťami chrbta a seniorov

Ako matrac udržiavať? Hlavne pravidelne a starostlivo…


Ako sme už spomínali v jednej z kapitol, týkajúcich sa výberu, životnosť matraca sa reálne pohybuje z hygienických dôvodov okolo siedmich, ôsmich rokov. Starostlivou údržbou ju však môžete značne ovplyvniť. Matrac, ktorý sa nečistí, vydrží zdravý sotva štyri alebo päť rokov, potom sa v ňom začnú množiť baktérie a špina, okrem zápachu je teda aj zdraviu nebezpečný. Pravdaže, ak ho budete pravidelne prať a udržiavať, potom môžete jeho životnosť zvýšiť aj na desať rokov, čo je pomerne podstatný rozdiel.Začnime tou najbežnejšou vecou, a tou je otáčanie a vetranie matraca. Človek sa úplne bežne pri spánku potí, na tom nie je nič zlé, je to prirodzené. Rovnako, ak ste chorý, bude sa telo snažiť vylúčiť zo seba čo najviac škodlivých látok v podobe potu. Aj napriek ochrannej vrstve obliečky a prestieradla, sa časť z toho dostane aj do matraca. Preto by ste nemali zabúdať ráno nechať matrac prevetrať a uschnúť. Rovnako, ak chcete matrac otáčať (čo by ste robiť mali, aby nebol na jednej strane preležaný, ale aby sa deformácie vyvažovali), mali by ste počkať, kým sa vyvetrá a preschne. Vlhký a otočený by sa vám matrac zaparil, a dokonca by mohol začať plesnivieť.Čo sa týka čistenia matraca, veľkou výhodou je tu poťah, ktorý sa dá ľahko zložiť. Potom je pranie viac než jednoduché, jednoducho zložíte poťah do práčky, nastavíte teplotu ideálne na 60 °C alebo aj viac, aby sa matrac účinne zbavil všetkých organických nečistôt a po usušení je hotovo. Horšie je, keď máte matrac, ktorého poťah je umiestnený napevno. Jeho ručné čistenie a následné sušenie je viac ako zložité. Oveľa účinnejšie je pravidelné vysávanie matraca, ktoré zabráni zachytávaniu prachu i roztočov, ak máte dobrý vysávač.Ak chcete poznať naše tipy, ako na čistenie matracov, potom odporúčame predovšetkým šetriť s chémiou. Nepoužívajte žiadne gély, lepivé látky, alebo naopak kyseliny či silné zásady. To všetko by mohlo matrac poškodiť a zachytiť sa do jeho vnútra. Určite by ste nechceli spať na matraci, v ktorom je usadený zvyšok Sava (hoci nepatrný). Rovnako sa nehodí používať penové čistiace prostriedky, pretože tie môžu narušiť póry matraca a jeho odvetrávanie môže byť zložitejšie. Vlhkosť, ktorá sa do neho v noci vsiakne, by teda zostávala v matraci aj po vysušení. Naša posledná rada sa týka sušenia – neopierajte matrac o kúrenie. Niektoré, najmä syntetické materiály, totiž teplo zle znášajú. Lepšie je poťah vyvesiť niekde na vzduch.